Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
112,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 39,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 57,63g | Prot: 89,22g | Carb: 115,11g.
Colazione: Рот Фронт Карамель Барбарис, Царь Хлеб Хлебцы на Закваске, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Медовый, Вареное Яйцо. Pranzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи, Куриная Печень, Гречка Отварная. Cena: Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом, Американо, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kov802008
|