Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
118,6 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 83,58g | Prot: 72,71g | Carb: 234,36g.
Colazione: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Pranzo: Союшка Тофу Классический, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кремлина Курага в Темной Глазури, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ашан Киви, Седьмой континент Хурма, Овсяная Каша на Воде. Cena: Селяночка Гречка Варёная, ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Фисташкой и Кешью, ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель, Тануки Постный Наполеон, Creative Kitchen Салат Оливье Овощной Постный, Глобус Гурмэ Голубцы Постные, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Тануки Тыквенный Суп, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|