Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 104,22g | Carb: 144,25g.
Colazione: Prozis Egg White Albumin, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Prozis Instant Oats Natural, Caffè Espresso, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Eurospin Latte Proteico, Acqua. Pranzo: Montana Leggera di Pollo, Il Panettiere Friselle Integrali . Cena: Salame, Carciofi, Uovo, Lasagna fit bolognese. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco con Miele, Puertosol Succo Mirtilli Neri. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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