Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 36,50g | Prot: 111,46g | Carb: 214,41g.
Colazione: Biedronka Bułka Poranna , Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kupiec Ryż Jaśminowy, Mlekovita Mleko 3,2%, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Brat Jagody Goji, Sante Siemię Lniane, Pestki Dyni, Bakalland Żurawina Suszona, KFD Daktyle. Pranzo: Oliwa z Oliwek, Imbir, Jabłko, FruVita Skyr Naturalny, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta i Zielona Cała, Biedronka Ryż Jaśminowy. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KarataKungFa
|