Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2358 kcal
|
Gras: 84,87g | Prot: 139,24g | Carb: 266,99g.
Colazione: Село Родное Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Pranzo: Приготовленная Брюссельская Капуста, Цезарь Салат, Тилапия. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Красная Фасоль (Консервированная), Село Родное Сметана 20%, Крабовые Палочки, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Семечки, Мёд, Магнит Банан, Mixbar Сухарики со Вкусом Сыра и Семги, Mixbar Сухарики со Вкусом Бекона, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LilyRayz
|