Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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159,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 36,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 78,35g | Prot: 76,17g | Carb: 98,08g.
Colazione: Denny's Ultimate Omelette. Pranzo: Kraft American Cheese Slice, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Enriched White Bread. Cena: Cooked Summer Squash (from Fresh), White Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs. Di più...
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Calando 11,4 kg a Settimana
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 Commenti
Hell yeah Johnny💪Nice drop man. Keep at it little by little!
15 mar 23 da utente: Joe Not Exotic
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15 mar 23 da utente: Johnny365
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Storia del Peso di Johnny365
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