Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 49,37g | Prot: 56,99g | Carb: 89,07g.
Colazione: Café. Pranzo: Salada Vinagrete, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Torresmo, Caldo de Mocotó. Snacks/Altro: Café com Açúcar. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cleidson Alves
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