Diario di 4Frankie, 15 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
125,2 kg Perso fino ad ora: 24,5 kg.    Rimanenti: 52,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1309 kcal Gras: 30,71g | Prot: 65,38g | Carb: 200,71g.   Colazione: Organic Moringa Leaf Powder, Artisan Four Cheese Rice Crackers, Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Organic Protein & Superfoods, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds, Tomatillos, Carrots, Grapes, Date, Tangerine. Pranzo: Schnucks Tomato Ketchup, Food Club Sliced Black Olives, Wendy's Tomato (1 Slice), Souper Salad Green Bell Peppers, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Sweet Onions , Mt. Olive Jalapeno Slices, Submarine Hoagie Roll, Weight Watchers Taco Bean Soup, Meijer Tater Tots, Organic Moringa Leaf Powder. Cena: Kirkland Signature Organic White Sweet Corn, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets. Snacks/Altro: Navels Oranges. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 4Frankie


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