Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
125,2 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 30,71g | Prot: 65,38g | Carb: 200,71g.
Colazione: Organic Moringa Leaf Powder, Artisan Four Cheese Rice Crackers, Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Organic Protein & Superfoods, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds, Tomatillos, Carrots, Grapes, Date, Tangerine. Pranzo: Schnucks Tomato Ketchup, Food Club Sliced Black Olives, Wendy's Tomato (1 Slice), Souper Salad Green Bell Peppers, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Sweet Onions , Mt. Olive Jalapeno Slices, Submarine Hoagie Roll, Weight Watchers Taco Bean Soup, Meijer Tater Tots, Organic Moringa Leaf Powder. Cena: Kirkland Signature Organic White Sweet Corn, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets. Snacks/Altro: Navels Oranges. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4Frankie
|