Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 105,85g | Carb: 131,72g.
Colazione: Первый Русский Протеин Протеин, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Pranzo: Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anechka_hudeet
|