Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 30,93g | Prot: 46,03g | Carb: 99,57g.
Colazione: Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Marul, Salatalık, Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Fırında Patates, Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit Balığı. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yaş Pasta, Antep Fıstığı, Fındık, Badem. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifeylüül
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