Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 200,90g | Carb: 120,03g.
Colazione: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Kirkland Signature Egg Whites, Myprotein Impact Whey Protein, Dairyland Milk 2%. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Liberte Greek Yogurt 0%, Dairyland Milk 2%, White Rice, Lean Ground Beef, Bananas . Snacks/Altro: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mathew Varughese
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