Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
89 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 56,79g | Prot: 96,51g | Carb: 211,51g.
Colazione: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Желтый Сладкий Перец, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Яичница (с Целым Яйцом), Barilla Макароны Вареные , Norven Форель Слабосоленая, Easy Food Овощная Смесь. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Norven Форель Слабосоленая, Окей Груша Конференс, Изюм (без Косточек). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karpov718
|