Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 69,26g | Prot: 56,84g | Carb: 206,24g.
Colazione: Kacang Panggang, Oat, Risoles. Pranzo: Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Classic, Telur Balado, Nasi Uduk, Bakso Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Pecel, Kue Lapis. Cena: Jus Jeruk Nipis. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di riva usratul mawadah
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