Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 32,97g | Prot: 85,58g | Carb: 182,09g.
Colazione: Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Ржаной Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сахар, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Baresto Сироп Солёная Карамель. Snacks/Altro: Mood Booster Изолят Соевого Белка. Di più...
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2452 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di NatashaMinus
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