Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 66,68g | Prot: 79,50g | Carb: 69,11g.
Colazione: Global Village Зелёный Горошек, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Bonduelle Кукуруза, Омлет, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Pranzo: Магнит Венигрет Овощной , Рис Вареный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Семга Слабосоленая, Борщ с Говядиной. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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