Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 60 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 63,17g | Prot: 117,00g | Carb: 181,12g.
Colazione: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Nashi-Birne, Schwartau Samt Mango, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Almare Edle Matjesfilets Nordische Art. Cena: Quäse Mit Skyr Kulturen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Körniger Frischkäse, Asia Green Garden Gyoza Huhn. Snacks/Altro: Biscotto Reiswaffeln Joghurt, Ardilla Zarte Maronen. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Langsam wirt es wieder 💪🏻
16 mar 23 da utente: pumell90
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Storia del Peso di pumell90
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