Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 50,25g | Prot: 57,84g | Carb: 124,31g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Velle Миндальное Молоко Классическое , Лактика Йогурт Греческий 4%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Геркулес Монастырский, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Pranzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Altro: Нолькалорий Прага, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|