Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
112,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 115,15g | Prot: 106,40g | Carb: 76,55g.
Colazione: Колбаса Докторская, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, От Фермера Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Сырный Мастер Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. Cena: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: ВкусВилл Конфеты Трюфель без Сахара, Велес Сало Белорусское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвгенияТрет
|