Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
800 kcal
|
Gras: 19,79g | Prot: 59,48g | Carb: 99,76g.
Colazione: Банан, RED Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком, Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Творог (Обезжиренный). Pranzo: RED Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Чим Чим Гречневая Лапша Соба. Snacks/Altro: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Киви. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kolya2007.03
|