Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 55,12g | Prot: 93,17g | Carb: 120,89g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Блины ПП, Макароны Отварные, Рококо Филе Голени, Яйцо. Cena: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Люкс Шоколад, Магнолия Оладьи из Печени Куриной. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElENASTRIZH_31
|