Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 78,28g | Carb: 198,73g.
Colazione: Мёд, Rapunzel Kokosmus, Клубника, Lidl Speisetopfen Mager, Семена Льна, SPAR Haferflocken, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Aroy-D Coconut Milk, Яйцо. Pranzo: Delitaly's Foodies Couscous Mit Hirtenkäse,Oliven&Kichererbsen. Cena: Sommer Jo‘Mama Marille Hafer Natur-Joghurt, Банановый хлеб, Lidl Speisetopfen Mager, Клубника. Snacks/Altro: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, GREEN LANE Финиковая Паста , SPAR Vital Knusperbrot, Kinder Maxi King, Клубника, Морковь, Мандарин, Hipp Bio Für Kinder, Danone Actimel Erdbeere. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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