Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 79,14g | Prot: 69,05g | Carb: 168,63g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница. Pranzo: Сахар, Цикорий с Молоком, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, Хлебозавод 7 Хлеб Хоперский, Хлебозавод 7 Хлеб Хоперский, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварушка, Жареное Яйцо. Cena: Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом. Snacks/Altro: Инмарко Max Ледяная Кола, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mozhzherima
|