Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 80,66g | Prot: 90,18g | Carb: 162,38g.
Colazione: Троекурово Котлеты Деревенские, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Milken Mite Брынза, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Pranzo: Буханка Круассан с Маслом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Яблоко, Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Арахис, ВкусВилл Сыр Козий Леварден, Мёд, Виноград, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|