Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 49,25g | Carb: 173,62g.
Colazione: Nescafe 3 в 1 Mild, Морозко Блинчики с Творогом. Pranzo: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона. Cena: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Колибри Мороженое Рожок. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ulya-kov
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