Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2011
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 24,13g | Prot: 64,63g | Carb: 209,99g.
Colazione: oatmeal mcdonald's. Pranzo: Weight Watchers Yogurt. Cena: broccoli, spaghetti, shrimp. Snacks/Altro: Rold Gold Pretzels, Skinny Cow Caramel Truffle, vodka, special K protein bar. Di più...
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3010 kcal
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Esercizio:
Pilates - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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