Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 80,67g | Carb: 177,18g.
Colazione: Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Магнит Банан. Pranzo: Сливочное Масло, Томатная Паста, Молодая Морковь, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Мистраль Гречка. Cena: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Leor Морковь Пикантная, Bonduelle Белая Фасоль, Кинто Наршараб , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|