Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 49,37g | Prot: 120,59g | Carb: 101,94g.
Colazione: Магнит Апельсин, Помидоры, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Самокат Молоко 1%, 5 Морей Икра Трески, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная , FitnesShock Батончик Shocker, Волков Суп с Фрикадельками. Cena: Магнит Апельсин, Куриное Филе, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лосятина, Лук, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|