Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 63,39g | Prot: 142,74g | Carb: 260,37g.
Pre Colazione: Maxler Max Motion Вишня. Colazione: Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Lizi's Granola Low Sugar. Spuntino Mattutino: Банан. Pranzo: ВкусВилл Зефир, ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами. Cena: SAN Изолят Протеина. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Яблоко Желтое, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boland070780
|