Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2633 kcal
|
Gras: 113,16g | Prot: 149,74g | Carb: 245,17g.
Pre Colazione: Виноград, Банан, Maxler Max Motion Вишня, Вода. Colazione: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Vici Лосось Холодного Копчения, Авокадо, Яйцо (Целое). Spuntino Mattutino: Кофемания Торт Французский, Кофемания Облепиховый Чай, Кофемания Хлеб Перле, Кофемания Суп Домашняя Лапша. Cena: Булгур (Вареный), Семга Слабосоленая, Салат Овощной, Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое, Сыр Моцарелла, La Felinese Prosciutto Cotto, Баклажаны Гриль, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boland070780
|