Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2846 kcal
|
Gras: 48,20g | Prot: 187,48g | Carb: 424,18g.
Colazione: Волжаночка Яйцо, Фиштрейд Филе Кальмара, Meiji Natural Yoghurt, Meiji High Protein Chocolate , Meiji Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: ВкусВилл Капуста Брюссельская, Livianta Шпинат, Мистраль Рис Басмати, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тануки Ролл Калифорния, Nestle Космостарс, Nesquik Шоколадные Шарики, Азбука Вкуса Ананас Резаный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|