|
На массе спустя год☺️😏
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2035 kcal
|
Gras: 62,61g | Prot: 105,37g | Carb: 263,87g.
Colazione: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Папа Может Сервелат Копченый на Буке, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский . Cena: Папа Может Сервелат Копченый на Буке, Домик в деревне Молоко 1,5%, SUPPTRUE Soy Isolate, Помидоры, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи, Картофель (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Арахис Очищенный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina525
|