Diario di njomnjom, 16 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
85,7 kg Perso fino ad ora: 41,3 kg.    Rimanenti: 20,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

915 kcal Gras: 34,17g | Prot: 49,77g | Carb: 107,29g.   Colazione: Markant Hot Chocolate, Citroensap (uit Blik of Fles), Honing. Dopo Colazione: Jumbo Rijstwafel Zeezout. Pranzo: Grapefruit (Roze en Rood). Cena: Pokebowl. Di più...
2093 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di njomnjom


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