Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
104,0 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 58,95g | Prot: 130,09g | Carb: 38,71g.
Colazione: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Pranzo: Pepperoni. Cena: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fishingjim
|