Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 89,57g | Prot: 64,66g | Carb: 96,57g.
Colazione: Простоквашино Безлактозное Молоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Утиный Жир, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Теремок Борщ с Уткой. Cena: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Горчица, Сметана , Виктория Филе Тилапии в Кляре, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Белая Мука, Сметана 15%, Яичный Желток, Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|