Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 63,50g | Prot: 70,68g | Carb: 136,31g.
Colazione: Neocell Super Collagen+C, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мираторг Зелёный Горошек Замороженный, Увелка Булгур с Киноа, Американо. Pranzo: Кофемания Малиновый Чай, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета, Свекла Вареная. Cena: Американо, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, SPAR Хлебцы с Зелёной Гречкой. Snacks/Altro: SPAR Хлебцы с Зелёной Гречкой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Protein Rex Lamington Milky. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|