Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 41,26g | Prot: 49,71g | Carb: 123,09g.
Colazione: Сливочное Масло, Мираторг Зелёный Горошек Замороженный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Булгур с Киноа, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Американо, Яйцо. Cena: Вареники с Картошкой, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Груша, Зеленое Яблоко, SPAR Хлебцы с Зелёной Гречкой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|