Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 75,62g | Prot: 131,10g | Carb: 188,57g.
Colazione: Leche Entera, Miel, Avena. Pranzo: Aceite de Oliva, Queso Cremoso, Garbanzos Cocidos, Repollo Morado, Zucchini, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas. Cena: Pan integral con ajo y perejil, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Tomates, Cebolla Morada, Palta. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lou.ft
|