Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
49 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2030 kcal
|
Gras: 112,89g | Prot: 93,65g | Carb: 160,36g.
Colazione: ЯХК Птичье Молоко, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Самокат Молоко 1,5%. Pranzo: Кофе Эспрессо, Банан, Ирмень Творог 9%, Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Гречка Отварная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Самокат Молоко 1,5%, Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|