Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
99 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 63,20g | Prot: 125,21g | Carb: 139,45g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томилинская Форель Слабосоленая, Черкизово Карпаччо из Индейки, Перекресток Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Шампиньоны, Самокат Рис Басмати, Delicato Кокосовое Масло. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Altro: Магнит Банан с Кожурой, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|