Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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125,0 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 52,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 58,22g | Carb: 197,78g.
Colazione: Lime, Simple Mills Banana Muffin & Bread Almond Flour Mix, Organic Moringa Leaf Powder, Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Organic Protein & Superfoods, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds, Tomatillos, Navels Oranges, Bananas, Carrots, Grapes, Date. Pranzo: Navels Oranges, Carrots, Organic Moringa Leaf Powder, Classic Guacamole, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips. Cena: Kirkland Signature Organic White Sweet Corn, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets, Flav-R-Pac Chopped Spinach. Snacks/Altro: Navels Oranges. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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