Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 22,72g | Prot: 121,83g | Carb: 80,39g.
Colazione: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки Новый Урожай, Биопак Семена Льна. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Моя Цена Минтай. Cena: АТАК Яичный Белок , Gustoria Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Брокколи. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Новый Урожай, Пекинская Капуста, АТАК Яичный Белок, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|