Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 37,81g | Prot: 64,34g | Carb: 124,04g.
Colazione: Верес Соте, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица, Брюссельская Капуста, Брокколи, Гречка Отварная. Pranzo: Lactima Сыр Плавленный, Греческий Салат. Cena: АТБ Банан, Вино Сухое, Болгарский Перец, Чумак Кукуруза Консервированная, Кускус (Вареный), Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Danone Актимель Полуниця, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olha_Str
|