Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 63,02g | Prot: 88,80g | Carb: 139,82g.
Colazione: Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Американо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс. Spuntino Mattutino: Яблоко Голден. Pranzo: Гречка Отварная, Бахетле Филе Куриное в Медово-Горчичном Маринаде, Чечевичный Суп. Dopo Pranzo: Campina Сливки Порционные, Американо. Cena: Рестория Шеф Ленивые Голубцы в Томатно-Сметанном Соусе. Dopocena: Ашан Киви, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AngelikaKhrist
|