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Smashed my third goal of getting under 70 kilos. 💪
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69 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 64,31g | Carb: 79,25g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Musashi Energy Drink, Egg (Whole), Sanitarium Vanilla Bliss Soy Milk. Pranzo: Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla, Egg (Whole). Cena: White Rice, Teriyaki Sauce , Fried Tofu . Snacks/Altro: Remedy Cherry Plum Kombucha Can. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mpjmartin
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