Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 43,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 52,41g | Prot: 78,59g | Carb: 214,69g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Сушеный Инжир, Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Пшеничный Хлеб, Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Чай, Сладонеж Печенье Овсяное Классическое, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Окей Груша Конференс, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом, Донские Традиции Ушки Свиные, Атлантика Килька Пряного Посола, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский, Чай. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|