Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 67,27g | Prot: 70,65g | Carb: 59,62g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) , Splenda No Calorie Sweetener, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Pranzo: Boiled Egg. Cena: Hidden Valley Original Dressing, Athenos Feta Cheese, Dole Romaine Lettuce, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Altro: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp. Di più...
|
|
1740 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore e 46 minuti. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irishdancer126
|