Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 41,80g | Prot: 61,43g | Carb: 111,08g.
Colazione: Орехи Кешью, Село Зеленое Творог 5%, Грецкие Орехи, Чай с Молоком. Pranzo: Орехи Кешью, Чай с Молоком, Огурец, Картофель Отварной, Жареная Курица. Cena: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Редис, Варенье, Жареная Курица, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Добрый Ананасовый Сок, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@Мар
|