Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 57,77g | Prot: 91,89g | Carb: 191,67g.
Colazione: Здоровый Стиль Хлебец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Мандарины, Брест Литовск Сливочное Масло, Кировхлеб Хлебушек Заварной Зерновой. Pranzo: Брокколи, Грудка Индейки, Buckwheat. Cena: Морской Окунь. Snacks/Altro: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|