Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 52,71g | Prot: 46,89g | Carb: 93,73g.
Colazione: Кофе, Му-У Молоко 2,5%, Grow Food Морковный Пирог и Ванильный Крем с Маком. Pranzo: Grow Food Куриная Грудка по Тайски с Фасолью, Птитимом и Сырным Соусом. Cena: Grow Food Котлета из Трески с Картофелем и Сметанным Соусом . Snacks/Altro: Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Di più...
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1506 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di helvhraf
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