Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2015
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 39,58g | Prot: 54,88g | Carb: 295,13g.
Colazione: Friendly's Coffee Milk. Pranzo: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Clementines , Clementines . Cena: Amy's Thai Pad Thai, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Altro: Cafe Escapes Chai Latte, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Cinnabon Minibon. Di più...
|
|
1856 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di TxDesert
|